Новости

Упражнение для трапециевидной мышцы

Упражнение для трапециевидной мышцы

Эффективное упражнение для трапециевидной мышцы.  Регулярное выполнение упражнение поможет скорректировать осанку !Упражнение выполнено с помощью ленты-эспандера Thera-Band: www.adelante-sm.ruАвтор: Касаткин Михаил Сергеевич ..

Упражнение с тренажером FLEX BAR  при латеральном эпикондилите

Упражнение с тренажером FLEX BAR при латеральном эпикондилите

Упражнение с тренажером FLEX BAR от Thera-Band при латеральном эпикондилите  Эпикондилит – это поражение тканей в области локтевого сустава, носящее воспалительно-дегенеративный характер.  Основные причины эпикондилита:  • Механическая перегрузка  • Хроническая травматизация  • Возрастная дегенерация  • Нарушение гормонального фона у женщин   Клиническая картина. Основные симптомы:  • Спонтанные интенсивные, иногда жгучие боли в области локтевого суст..

Тренажеры баланса Thera-Band в Медицинском центре СКА

Тренажеры баланса Thera-Band в Медицинском центре СКА

Использование тренажеров баланса Thera-Band в Медицинский центр СКА.   Эффективная тренировка травмированного голеностопного сустава с тренажерами баланса Thera-Band:  "дочка-качалка";  "гимнастический волчок";  тренажёр баланса чёрный.  На видео показана постуральная стабилизация тазобедренного и коленного сустава за счет приводящих мышц и возможность локальной работы с голеностопом.   Занятия на тренажерах баланса хорошо укрепляют мышцы-стабилизатор..

Видео с конференции «Медицинская реабилитация в условиях поликлиники»

Видео с конференции «Медицинская реабилитация в условиях поликлиники»

Видео с конференции, которая состоялась 18 декабря 2018 г.  «Медицинская реабилитация в условиях поликлиники»   Валентина Юдакова выступила с темой: "Диагностика и составление плана реабилитации при боли в пояснично-тазовом регионе"   Тренажеры Thera-Band только у нас: www.adelante-sm.ru..

Конференция "Медицинская реабилитация в условиях поликлиники"

Конференция "Медицинская реабилитация в условиях поликлиники"

18 декабря 2018г. компания Калина совместно с Ассоциацией Врачей Амбулаторной Реабилитации приняла участие в конференции «Медицинская реабилитация в условиях поликлиники» От нас выступила Юдакова Валентина Леонидовна с темой "Диагностика и составление плана реабилитации при боли в пояснично-тазовом регионе"   Валентина успешно провела мастер-класс с первичной диагностикой и упражнениями для пояснично-тазового региона с использованием тренажеров Thera-Band   На конференции так..

Упражнение после реконструкции передней крестообразной связки

Упражнение после реконструкции передней крестообразной связки

Приседание с лентой CLX Thera-Band  1. Поместите каждую ногу в две центральные петли ленты CLX. Перекрестите ленту и поместите каждую руку в крайние петли ленты CLX, расположив их на предплечьях.  2. Скрестите руки перед собой, согнув локти.  3. Медленно приседайте до тех пор, пока ваши бедра не будут параллельны полу. Медленно возвращайтесь в исходное положение.  Ленты CLX Thera-Band у эксклюзивного дистрибьютора: www.adelante-sm.ru..

Упражнение после эндопротезирования тазобедренного сустава

Упражнение после эндопротезирования тазобедренного сустава

Упражнение после эндопротезирования тазобедренного сустава   1. Вставьте каждую лодыжку в петлю ленты CLX  2. Перенесите вес тела на одну ногу, а противоположную ногу выносите вперед, удерживая колено прямо.  3. Если возможности позволяют, то сделайте отведения ногой в сторону  4. Затем, отводите ногу назад, сохраняя колено прямым. 5. Это упражнение может быть выполнено и на прооперированную ногу.  Ленты-эспандеры CLX Thera-Band: www.adelante-sm.ru..

Мастер-класс "Безопасный и эффективный стретчинг"

Мастер-класс "Безопасный и эффективный стретчинг"

14 декабря  в компании Калина прошел мастер-класс: "Безопасный и эффективный стретчинг"   Преподаватели: Татьяна Речицкая и Валентина Калинина   Мы обсудили основы безопасной растяжки и изучили упражнения для комплексной растяжки всего тела.     На мастер-классе были использованы: маты Thera-Band, ленты CLX Thera-Band и фоам-роллеры Thera-Band.Приобрести тенажёры Вы можете у нас на сайте: www.adelante-sm.ru  ..

Лимфодренажная коррекция с помощью кинезиологического тейпирования

Лимфодренажная коррекция с помощью кинезиологического тейпирования

Лимфодренажная коррекция   Цель: облегчение лимфодренажа тканевой жидкости из области максимального отека и направлении его в наименее перегруженные ближайшие лимфатические коллекторы.    Как это происходит?   За счет создания конволюций в области терапевтической зоны, а также эффекта терапевтической тяги кинезиологического тейпа. «Лифтинг-эффект» кожи уменьшает внутритканевое давление в зоне отека и, как следствие, создает условия для открытия клапанов мелких лимфа..

8-9 декабря - "Основы кинезиологического тейпирования"

8-9 декабря - "Основы кинезиологического тейпирования"

8-9 декабря 2018  в компании Калина состоялся семинар "Основы кинезиологического тейпирования" .  Благодарим прекрасного преподавателя Касаткина Михаила Сергеевича и Образовательный проект "KinesioCourse" за два замечательных дня, наполненных знаниями, практикой и чудесными студентами. Практика проходила на кинезиологиеских тейпах Thera-Band: www.adelante-sm.ru  ..

Упражнение для укрепления мышц спины

Упражнение для укрепления мышц спины

Тот, кто хотя бы раз сталкивался с проблемами позвоночника, навсегда запомнит болезненные ощущения  и задумается об укреплении мышц спины.  Спина - основная структура поддержки вашего тела. Вместе с мышцами и суставами она позволяет нам перемещаться, сидеть, стоять.  Но спина - это хрупкая структура  , которую легко повредить, если не заботиться о её укреплении.    Зная основы поддержания здоровья спины, можно навсегда забыть о боли и неправильной оса..

7 декабря - лекция по реабилитации коленного сустава

7 декабря - лекция по реабилитации коленного сустава

7 декабря в компании Калина состоялась лекция на тему: "Коленный сустав. Функциональное тестирование, упражнения, кинезиотейпирование".Преподаватель: Касаткин Михаил Сергеевич   В ходе лекции мы: • разобрали анатомию и биомеханику коленного сустава; • изучили основы мышечного тестирования  • познакомились с несколькими аппликациями кинезиологического тейпа для колена.  ..

Упражнение при кифозе

Упражнение при кифозе

Упражнение при кифозе с лентой-эспандером Thera-Band    Кифозом называется как патологическое, так и физиологическое искривление позвоночника в передне-заднем направлении.    Физиологический кифоз определяется у всех людей в грудном отделе позвоночника.    Чрезмерное искривление грудного отдела оказывает неблагоприятное влияние как на анатомические структуры самого позвоночника, так и на расположенные рядом органы. Объем грудной клетки и емкость легких при максималь..

Мастер-класс: "Способы снятия напряжения мышц шеи"

Мастер-класс: "Способы снятия напряжения мышц шеи"

30 ноября в компании Калина состоялся мастер-класс на тему: "Способы снятия напряжения мышц шеи"   Преподаватель: Татьяна Речицкая   Участники отметили, что упражнения, показанные на мастер-классе способствовали расслаблению мышц шеи и поднятию настроения .  В процессе мастер-класса были использованы фоам-роллы компании Thera-Band: www.adelante-sm.ru  ..

Клинический случай: коррекция осанки с помощью кинезиотейпирования

Клинический случай: коррекция осанки с помощью кинезиотейпирования

 Коррекция нарушения осанки у школьников с помощью кинезиотейпирования.   При регулярном изменении положения позвоночного столба нарушается осанка у детей.  Симптомы :   • сутулость;  • несимметричность позвоночника;  • болевые ощущения в груди и спине;  • головные боли.  Нарушение осанки у детей могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.  Именно по этой причине следует вовремя принимать меры по решению проблемы.  Одним из эффек..

10 эффективных упражнений с гимнастическим мячом

10 эффективных упражнений с гимнастическим мячом

10 эффективных упражнений с гимнастическим мячом  Гимнастический мяч - неизменный снаряд тренажерного зала и зала ЛФК   Для начала, поговорим о том, каким должен быть Ваш гимнастический мяч?   • Мяч, диаметром 45 см - для роста 140-153 см • Мяч, диаметром 55 см - для роста 153-169 см  • Мяч, диаметром 65 см - для роста 170-185 см  • Мяч, диаметром 75 см - для роста 186-203 см  Есть еще один способ определить размер мяча  Нужно сесть на мяч. Если ..

Клинический случай: Паралич Дюшена-Эрба

Клинический случай: Паралич Дюшена-Эрба

Паралич Дюшена-Эрба — мышечно-тонические, чувствительные и трофические нарушения, развивающиеся при повреждении верхнего ствола плечевого сплетения.   Заболевание характеризуется нарушением отведения, супинации и поднимания плеча, а также сгибания в локте при относительной сохранности движений в пальцах кисти.  При парезе отмечается снижение активных движений в руке; затруднение движений плечом, сгибания в локте и тыльного разгибания кисти.   Активная работа по восстанов..

Семинар "Мануально-мышечное тестирование"

Семинар "Мануально-мышечное тестирование"

24-25 ноября в компании Калина состоялся семинар на тему: "Мануально-мышечное тестирование и биомеханика человека". Преподаватель семинара: Михаил Касаткин  Участники овладели новыми знаниями, получили ответы на интересующие вопросы, на практике протестировали все группы мышц (под чутким руководством Михаила) и отлично провели время!    ..

Лекция: Плечевой сустав. Функциональное тестирование + упражнения

Лекция: Плечевой сустав. Функциональное тестирование + упражнения

23 ноября в компании Калина состоялась лекция Михаила Касаткина: "Плечевой сустав. Функциональное тестирование, упражнения"В ходе лекции мы: • разобрали анатомию и биомеханику плечевого сустава; • изучили основы мышечного тестирования  • познакомились с несколькими аппликациями кинезиологического тейпа для плеча ..

MUELLER в баскетбольном клубе Зенит

MUELLER в баскетбольном клубе Зенит

В ходе путешествия MUELLER в России компания Калина организовала посещение баскетбольного клуба Зенит!Там, top-manager MUELLER рассказал о международном опыте восстановительной медицины; о современных тенденциях в мире в мире спортивной медицины Европы и США; а также о новинках MUELLER.Выражаем благодарность главному врачу системы БК Зенит - Петрову Антону Игоревичу, а также врачам команды - Гужельнику Андрею Ярославовичу и Козлову Андрею Алексеевичу за оказанное гостеприимство!  ..

ООО Калина © 2019