Login or create an account
CloseЗарегистрированный клиент
Войти в Личный Кабинет
Login or create an account
CloseРегистрация
Если Вы уже зарегистрированы, перейдите на страницу Авторизация.
Ваша учетная запись создана!
Спасибо за регистрацию в Интернет-магазин ADELANTE - спортивная медицина и реабилитация!
Вы будете уведомлены по электронной почте, как только Ваш Личный Кабинет будет активирован администрацией магазина.
Если у Вас есть какие-то вопросы, пожалуйста напишите нам.
Выход
Вы вышли из Личного Кабинета.
Ваша корзина покупок была сохранена. Она будет восстановлена при следующем входе в Ваш Личный Кабинет.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА
К плечевому поясу относятся следующие мышцы:
- Дельтовидные (передняя, средняя, задняя)
- Большие и малые круглые мышцы
- Надостная
- Подостная
- Подлопаточная
На видео показаны простые и эффективные упражнения для домашних тренировок. Смотрите, тренируйтесь и будьте здоровы!
Тренировка в Медицинском центре СКА прошла под руководством Антошенкова Всеволода - инструктора по лечебной физкультуре и реабилитолога.
В упражнениях были использованы тренажеры Thera-Band: