Login or create an account
CloseЗарегистрированный клиент
Войти в Личный Кабинет
Login or create an account
CloseРегистрация
Если Вы уже зарегистрированы, перейдите на страницу Авторизация.
Ваша учетная запись создана!
Спасибо за регистрацию в Интернет-магазин ADELANTE - спортивная медицина и реабилитация!
Вы будете уведомлены по электронной почте, как только Ваш Личный Кабинет будет активирован администрацией магазина.
Если у Вас есть какие-то вопросы, пожалуйста напишите нам.
Выход
Вы вышли из Личного Кабинета.
Ваша корзина покупок была сохранена. Она будет восстановлена при следующем входе в Ваш Личный Кабинет.
Миофасциальный релиз мышц голени
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ МЫШЦ ГОЛЕНИ
Не забывайте прорабатывать всю поверхность голени со всех сторон. Соизмеряйте уровень давления и жёсткости ролла.
Для активации тканей достаточно утром сделать буквально 2-3 проката по каждой стороне. После нагрузок соответсвенно более долгая и глубокая проработка
Автор: Кадлубинский Евгений - врач по спортивной медицине и реабилитации, основатель студии спортивной реабилитации "Sportdoc".
Евгений использовал массажный валик Thera-Band, который вы можете приобрести в интернет-магазине: www.adelante-sm.ru