Боль в запястье

  • Боль в запястье

БОЛЬ В ЗАПЯСТЬЕ

Большое количество людей испытывает боль в запястье и это неудивительно, ведь эта область постоянно находится в движении. 

Подобная боль может очень мешать повседневной жизни. Представленные упражнения предназначены для профилактики и уменьшения болезненных ощущений в области запястья.

При выполнении упражнений можно использовать отягощения в виде гантелей, лент-эспандеров Thera-Band, тренажера Flex Bar Thera-Band и подручных средств. 


Ленты-эспандеры Thera-Band: www.adelante-sm.ru

Тренажер Flex Bar Thera-Band: www.adelante-sm.ru