Login or create an account
CloseЗарегистрированный клиент
Войти в Личный Кабинет
Login or create an account
CloseРегистрация
Если Вы уже зарегистрированы, перейдите на страницу Авторизация.
Ваша учетная запись создана!
Спасибо за регистрацию в Интернет-магазин ADELANTE - спортивная медицина и реабилитация!
Вы будете уведомлены по электронной почте, как только Ваш Личный Кабинет будет активирован администрацией магазина.
Если у Вас есть какие-то вопросы, пожалуйста напишите нам.
Выход
Вы вышли из Личного Кабинета.
Ваша корзина покупок была сохранена. Она будет восстановлена при следующем входе в Ваш Личный Кабинет.
Тренажеры Thera-Band для повседневной жизни
Думаете тренажеры Thera-Band нужны только для реабилитации и тренировок? Ничего подобного!
Тренажеры Thera-Band станут волшебной палочкой, например, для офисных работников, людей, ведущих малоподвижный образ жизни и т.д. Сидячий образ жизни является причиной многих серьезных заболеваний и нарушений в работе организма. Но современная реальность, в которой работа за компьютером является практически неизбежностью, казалось бы, не оставляет нам выбора.
Предлагаем вам подборку упражнений с тренажерами Thera-Band для офисной гимнастики, которые помогут вам сохранить здоровье и повысить энергию. Нестабильные опоры положительно влияют на осанку, мягкий мяч поможет произвести самомассаж спины, ленты-эспандеры можно использовать для тренировки рук и спины, ленты-петли – для ног, кистевой тренажер просто необходим тем, кто работает с компьютерной мышью.
Среднестатистический офисный работник 80% времени суток проводит с низкой физической активностью: сидячая работа, приемы пищи, поездки в транспорте – все это не подразумевает никакого движения. Исследования показывают, что сидячий образ жизни вызывает нарушение метаболических процессов, гипертонию, увеличения уровня сахара в крови, повышения холестерина. Однако вы можете предотвратить разрушение вашего здоровья от сидячего образа жизни, если возьмете себе за правило делать короткие перерывы в работе на простые упражнения с тренажерами Thera-Band. Регулярная офисная гимнастика на несколько минут в течение дня может быть полезнее, чем часовые тренировки 2-3 раза в неделю.
ЗАЧЕМ НУЖНА ОФИСНАЯ ГИМНАСТИКА?
- Регулярные упражнения повышают обменные процессы и помогают организму регулировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови
- Офисная гимнастика помогает успокоить нервную систему, снизить уровень стресса и беспокойства, что, безусловно, положительно скажется на эффективности работы
- Это полезно в качестве отдыха для глаз, что особенно актуально при работе за компьютером или с документами
- Офисная гимнастика снижает риск развития болезней позвоночника и является профилактикой острых болей в области шеи, спины и поясницы
- Переключение на другой вид деятельности (с умственного на физический) помогает повысить энергию и работоспособность, избавиться от сонливости и вялости
- Даже несложные упражнения из офисной гимнастики, если их выполнять регулярно, помогают тонизировать мышцы и поддерживать хорошую форму.
Приобрести тренажеры Thera-Band можно в интернет-магазине: www.adelante-sm.ru