Login or create an account
CloseЗарегистрированный клиент
Войти в Личный Кабинет
Login or create an account
CloseРегистрация
Если Вы уже зарегистрированы, перейдите на страницу Авторизация.
Ваша учетная запись создана!
Спасибо за регистрацию в Интернет-магазин ADELANTE - спортивная медицина и реабилитация!
Вы будете уведомлены по электронной почте, как только Ваш Личный Кабинет будет активирован администрацией магазина.
Если у Вас есть какие-то вопросы, пожалуйста напишите нам.
Выход
Вы вышли из Личного Кабинета.
Ваша корзина покупок была сохранена. Она будет восстановлена при следующем входе в Ваш Личный Кабинет.
Упражнение с лентой CLX на основе "анатомических поездов"
«Анатомические поезда» – это система фасции, которая поддерживает, соединяет и активизирует все ткани нашего тела и переводит сокращение мышц в координированное движение. Анатомические поезда представляют собой соединения фасции и кости, опутывающие все наше тело, соединяя голову с пальцами ног, и управляющие гравитационными и мышечными силами, которые необходимы для движения и поддержания стабильности.
- Поверхностная задняя линия - начинается на подошвенной поверхности фаланг пальцев стопы. Идет через всю заднюю поверхность тела и заканчивается на передней надбровной дуге.
- Поверхностная фронтальная линия - начинается от тыльной поверхности фаланг пальцев ног и заканчивается фасцией покрова головы.
- Латеральная линия - берет начало от основания первой и пятой плюсневой костей, заканчивается на затылочном бугре и сосцевидном отростке.
- Спиральная линия - одним витком окручивается вокруг тела, проходя через основание первой плюсневой кости.
- Линии руки - начинаются от корпуса (груди или спины) и продолжаются до кончиков пальцев.
- Глубинная Фронтальная линия - начинается от костей предплюсны и подошвенной поверхности пальцев стопы, крепится к базилярной части затылка.
- Функциональные линии.
Ленты CLX Thera-Band прекрасно подходят для проработки всех линий. Приобрести уникальные ленты можно в интернет-магазине: www.adelante-sm.ru
В упражнениях, представленных на видео, сделан упор на проработку глубоких мышц пресса и тренировку равновесия. Специалист, под руководством которого прошла тренировка – Антошенков Всеволод - инструктор по лечебной физкультуре, реабилитолог.
Тренировка прошла в Медицинский центр СКА , миссия которого - обеспечить профессиональную медицинскую поддержку, основываясь на принципах комплексности, доступности, следования мировым стандартам лечения.