Упражнения для голеностопного сустава

Представляем программу упражнений для реабилитации и укрепления голеностопного сустава с помощью тренажеров баланса TheraBand.

Для прогрессии тренировок, выполните упражнения сначала с открытыми глазами, затем с закрытыми; на двух ногах, затем на одной; переходите к более динамичным упражнениям, добавляя дополнительное оборудование, например, эластичные ленты.

Согласно статистическим данным TheraBand Academy, тренировки на Rocker и Wobble Board («доска-качалка» и «гимнастический волчок») значительно снижают количество хронических вывихов голеностопа.

Тренажеры Rocker и Wobble Board TheraBand – легкие, прочные, имеют нескользящее основание для безопасного использования и текстурную поверхность для проприоцептивной стимуляции.

Тренажеры для реабилитации: www.adelante-sm.ru

Выбрать ПВЗ

Сопутствующие товары

Тренажер баланса, синий, средний уровень Thera-Band

Тренажер баланса, синий, средний уровень Thera-Band

Тренажер баланса, синий, средний уровень Thera-Band   Тренажеры баланса Thera-Band&n..

8 300р.

Тренажер баланса «доска-качалка» Thera-Band

Тренажер баланса «доска-качалка» Thera-Band

Тренажер баланса «доска-качалка» Thera-Band, черный, высокий уровень нагрузки ..

14 000р.

Тренажер баланса «гимнастический волчок» Thera-Band

Тренажер баланса «гимнастический волчок» Thera-Band

Тренажер баланса «гимнастический волчок» Thera-Band, черный, очень высокий уровень ..

14 000р.