Login or create an account
CloseЗарегистрированный клиент
Войти в Личный Кабинет
Login or create an account
CloseРегистрация
Если Вы уже зарегистрированы, перейдите на страницу Авторизация.
Ваша учетная запись создана!
Спасибо за регистрацию в Интернет-магазин ADELANTE - спортивная медицина и реабилитация!
Вы будете уведомлены по электронной почте, как только Ваш Личный Кабинет будет активирован администрацией магазина.
Если у Вас есть какие-то вопросы, пожалуйста напишите нам.
Выход
Вы вышли из Личного Кабинета.
Ваша корзина покупок была сохранена. Она будет восстановлена при следующем входе в Ваш Личный Кабинет.
Упражнение для активации средней ягодичной мышцы
Евгений Кадлубинский, врач-реабилитолог, уже не раз говорил о том, как ВАЖНО, чтобы средняя ягодичная мышца работала так, как надо!
Это залог здорового коленного сустава, а как следствие и тазобедренного и голеностопного, так как это единая мышечная цепь.
Это упражнение можно включить в свою разминку перед тренировкой и даже в утреннюю зарядку. Всё, что вам нужно - это лента-петля Thera-Band и желание держать в тонусе ягодичные мышцы.
Следуйте инструкции на видео и обязательно сделайте не меньше 10-15 раз по 3 подхода!
Качественные ленты-петли можно приобрести в интернет-магазине: www.adelante-sm.ru