Боль в локте

Боль в локте.

Вам знакомы эти симптомы?

• Боль при захвате тяжелых предметов
• Боль при повороте дверных ручек
• Боль во время держания чашки кофе/чая
• Боль при выполнении подтягиваний

Боль в локте, часто называемая теннисным локтем, является довольно болезненным состоянием, связанным с чрезмерным напряжением сухожилий в локтевом суставе. Кто больше всего от этого страдает? Спортсмены, сантехники, маляры и т.д. – все те, чей локоть подвергается частым повторяющимся движениям.

На видео 4 простых и эффективных упражнений от боли в локте. На одном из видео был использован тренажер FLEX BAR от Thera-Band: www.adelante-sm.ru